Ich bin Rebecca Hardy
Sternenmama, Mutter, Ehefrau und
Coach für Frauen wie mich.
Meine Arbeit begann nicht mit einer Ausbildung – sondern mit meinem eigenen Körper.
Nach dem Verlust unserer Kinder veränderte sich einfach alles. Nicht nur das Gefühl in mir, sondern auch mein Körper. Ich habe ihn kaum wiedererkannt.
Haarausfall, Gewichtszunahme, unreine Haut, tiefe Erschöpfung und ein unerfüllter Kinderwunsch wurden plötzlich mein Alltag.
Und obwohl ich Hilfe gesucht habe, fühlte ich mich oft nicht wirklich verstanden. Vieles wurde als „Stress“ oder „hormonell“ abgetan. Doch tief in mir war da dieses Gefühl: Mein Körper will mir etwas sagen.
Also begann ich selbst zu suchen – nicht nur nach Antworten, sondern nach echtem Verständnis.
Ich habe begonnen zu erkennen, wie eng Körper, Emotionen und innere Prozesse miteinander verbunden sind und wie sehr unser Körper auf Belastungen reagiert, die wir oft nicht sofort einordnen können.
Mit der Zeit entstand daraus etwas, das ich mir selbst damals so von Anfang an gewünscht hätte: Ein klarer Fahrplan. Orientierung und Zugang zu meinem Körper.
Genau diesen Fahrplan gebe ich heute weiter.
Heute begleite ich vor allem Mamas und Sternenmamas – Frauen, die sich in ihrem Körper fremd fühlen und sich wieder mehr Verbindung, Ruhe und Vertrauen wünschen. Schritt für Schritt zurück zu sich selbst.
Brauchst Du auch einen Neustart?
Als Mama und Sternenmama....
Wenn das Leben Dir Zitronen reicht....
Manchmal scheint es alles anders als das süße Leben, doch genau in diesen Momenten liegt die Chance auf Veränderung.
Nicht jeder Weg fühlt sich leicht an. Manchmal verändert das Leben plötzlich alles. Den eigenen Körper. Die Gedanken. Die Beziehung zu sich selbst.
Und trotzdem glaube ich heute mehr denn je:
Gerade in den schwierigsten Zeiten beginnt oft die tiefste Veränderung.
Veränderung beginnt mit einem ersten kleinen Schritt, und es ist in Ordnung, nicht sofort alle Antworten zu haben.
Doch mit dem Mut hinzuschauen und Deinen Körper besser zu verstehen und Dir zu erlauben, dass auch für Dich wieder Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude möglich sein dürfen.
Kommt Dir folgende Dinge auch bekannt vor?
Ein schwaches Immunsystem
Kinderverlust & Kinderwunsch
Appetit- und Gewichtsveränderung
Schlafmangel und Erschöpfung
Magen-Darm Beschwerden
Haarausfall und schlechte Haut
Wut, Verzweiflung und Schuldgefühlen
Darmgesundheitscoaching
DNA-Analyse
Frauengesundheit
Stressbewältigungsstrategien
Begleitung nach einem Traumata
uvm.
Meine
Methode
- Unter meiner Anleitung im Coaching‒Prozess kannst Du Wege entdecken, um die beste Version Deiner selbst zu sein. Du erhältst eine individuelle, auf Deine Situation und Deine Belange abgestimmte Analyse mit dem daraus abgeleiteten Konzept.
- Das Ziel, welches ich dafür zusammen mit Dir verfolge, ist eine adäquate Modellierung Deines Lebensstils, als strukturierte Orientierung auf dem Weg in eine erfüllte Zukunft, die Du mit diesen Mitteln selber in der Hand hast.
- Nutze die Epigenetik um das volle Potential Deiner Gesundheit auf multiversen Ebenen zu entfalten und zu gestalten!
Bist Du bereit?
Epigenetik ist ein Bereich der Genetik, der sich, basierend auf modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit Veränderungen in der Genaktivität beschäftigt.
Im Fokus steht der ganzheitliche Ansatz und die Tatsache, dass epigenetische Veränderungen durch Lebensstilentscheidungen und Umweltfaktoren modifiziert werden können, insbesondere im Ausblick auf einen gesunden Lebensstil und zur Förderung der eigenen Selbstheilungskräfte.
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit.
Es ist das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Meine Passion als Epigenetik-Coach ist es, Menschen wie Dich dabei zu unterstützen, Deinen ganz persönlichen und individuellen Weg zu finden und dies umzusetzen.
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Kerstin Adelheid
BEC und ich hatten gleich einen Draht zu einander.
Sie ist sehr einfühlsam und neutral. Wir sind dann im praktischen Teil in die Übungen gegangen und das hat mir die Augen geöffnet. Mein ganzes Leben hat sich verändert und ich führe viele auf das Coaching zurück.
Habe eine neue Herausforderung gefunden, Lebe zufriedener, bin viel Mutiger geworden meinen Weg zu gehen. Jedem der sein Leben verändern möchte ist so ein Coaching zu empfehlen.
Anonym
Ich habe mich im Coaching sehr wohl gefühlt und Rebecca hat mir genau die Impulse gegeben, dass ich wirklich etwas in meinem Leben verändern konnte.
So viel hat sich seit dem Coaching getan - vielen Dank
Meron M.
Durch Rebeccas einfühlsame Art fühlt man in sich in jeder Hinsicht verstanden.
Die konstruktiven Gespräche und Denkanstöße sind große Hilfestellung, um selbst ins Reflektieren und Anwenden zu kommen.
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