Rebecca Hardy
Epigenetik- und Darmgesundheitscoach
Ich bin Rebecca Hardy. Epigenetik & Darmgesundheits-Coach, Ehefrau, Mutter und Sternenmama.
Der Begriff „Sternenmama" ist Dir vielleicht nicht geläufig, aber per Definition ist man Sternenmama, wenn man ein Kind verloren hat, entweder während der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt.
Genau dieser Schicksalsschlag hat in meinem Leben viele Fragen aufgeworfen aber mich auch körperlich und seelisch belastet; folglich habe ich mich sehr viel mit mir, meiner Gesundheit und meinem Leben beschäftigt und somit meinen Weg zur Epigenetik und Darmgesundheit gefunden.
Warum erzähle ich Dir das?
Es ist mir nun eine Herzensangelegenheit, andere Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz zu unterstützen, um wieder in die Balance zu kommen mit Hilfe von wissenschaftlich fundierten Analysen um körperliche Symptome in ausgeprägte Vitalität zu transformieren.
Brauchst Du auch einen Neustart?
Raus aus dem Dauerstress....
Was ist eigentlich Stress? Fühlst du vielleicht ratlos und weißt nicht, wie du etwas verändern kannst?
Manchmal scheint es, als würden uns Hindernisse festhalten, doch genau in diesen Momenten liegt die Chance auf Veränderung. Veränderung beginnt mit einem ersten kleinen Schritt, und es ist in Ordnung, nicht sofort alle Antworten zu haben. Indem du die Angst vor dem Neuen loslässt, öffnest du Türen für Wachstum und neue Möglichkeiten. Lass dich nicht von Unsicherheit stoppen – du kannst jetzt die Kontrolle übernehmen und dein Leben in die Richtung lenken, die du dir wünschst.
Kommt Dir folgende Dinge auch bekannt vor?
Ständige Infektionen und schwaches Immunsystem
Appetit- und Gewichtsveränderung
Schlafmangel und Erschöpfung
Magen-Darm Beschwerden
Haarausfall und schlechte Haut
Wut, Verzweiflung und Schuldgefühlen
Darmgesundheitscoaching
DNA-Analyse
Ernährungscoaching
Stressbewältigungsstrategien
Begleitung nach einem Traumata
uvm.
Meine
Methode
- Unter meiner Anleitung im Coaching‒Prozess kannst Du Wege entdecken, um die beste Version Deiner selbst zu sein. Du erhältst eine individuelle, auf Deine Situation und Deine Belange abgestimmte Analyse mit dem daraus abgeleiteten Konzept.
- Das Ziel, welches ich dafür zusammen mit Dir verfolge, ist eine adäquate Modellierung Deines Lebensstils, als strukturierte Orientierung auf dem Weg in eine erfüllte Zukunft, die Du mit diesen Mitteln selber in der Hand hast.
- Nutze die Epigenetik um das volle Potential Deiner Gesundheit auf multiversen Ebenen zu entfalten und zu gestalten!
Bist Du bereit?
Epigenetik ist ein Bereich der Genetik, der sich, basierend auf modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit Veränderungen in der Genaktivität beschäftigt.
Im Fokus steht der ganzheitliche Ansatz und die Tatsache, dass epigenetische Veränderungen durch Lebensstilentscheidungen und Umweltfaktoren modifiziert werden können, insbesondere im Ausblick auf einen gesunden Lebensstil und zur Förderung der eigenen Selbstheilungskräfte.
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit.
Es ist das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Meine Passion als Epigenetik-Coach ist es, Menschen wie Dich dabei zu unterstützen, Deinen ganz persönlichen und individuellen Weg zu finden und dies umzusetzen.
Kerstin Adelheid
BEC und ich hatten gleich einen Draht zu einander.
Sie ist sehr einfühlsam und neutral. Wir sind dann im praktischen Teil in die Übungen gegangen und das hat mir die Augen geöffnet. Mein ganzes Leben hat sich verändert und ich führe viele auf das Coaching zurück.
Habe eine neue Herausforderung gefunden, Lebe zufriedener, bin viel Mutiger geworden meinen Weg zu gehen. Jedem der sein Leben verändern möchte ist so ein Coaching zu empfehlen.
Anonym
Ich habe mich im Coaching sehr wohl gefühlt und Rebecca hat mir genau die Impulse gegeben, dass ich wirklich etwas in meinem Leben verändern konnte.
So viel hat sich seit dem Coaching getan - vielen Dank
Meron M.
Durch Rebeccas einfühlsame Art fühlt man in sich in jeder Hinsicht verstanden.
Die konstruktiven Gespräche und Denkanstöße sind große Hilfestellung, um selbst ins Reflektieren und Anwenden zu kommen.
© 2025 Nora Rebecca Hardy - Hardys Holistic Coaching. Alle Rechte vorbehalten.
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